行程概览
从长沙出发，推荐选择飞机直飞丽江（约2.5小时），或高铁至昆明中转（全程约7小时）。最佳旅行时间为春秋季，行程建议5天，预算约3000-5000元/人。
详细行程安排
- 第一天：抵达丽江 - 从长沙乘机抵达丽江三义机场，入住古城内特色客栈（推荐四方街附近），傍晚漫步古城，体验四方街夜市。
- 第二天：古城深度游 - 上午游览木府、狮子山万古楼，下午体验纳西文化，夜晚欣赏古城灯火。
- 第三天：玉龙雪山一日游 - 包车前往玉龙雪山，游览蓝月谷、冰川公园，注意提前预订索道票。
- 第四天：束河古镇与黑龙潭 - 上午探访束河古镇，下午游览黑龙潭公园，感受宁静水景。
- 第五天：返程 - 购买当地特产（如东巴纸、普洱茶），从丽江机场返回长沙。
实用贴士
住宿：选择古城内客栈，体验纳西风情；美食：必尝腊排骨火锅、鸡豆凉粉；注意事项：高原地区注意防晒补水，尊重当地少数民族习俗。